WALK AND TALK
Les nouvelles tendances de travail annoncent peu à peu la fin du bureau traditionnel et nous obligent à repenser notre manière de travailler, Ces dernières années, de nombreuses entreprises ont décidé de faire du bien-être au travail une priorité.
LE WALK AND TALK (MARCHER ET PARLER)
Connaissez-vous le walk and talk ?Comme son nom l’indique, c’est le fait de marcher et parler en même temps.

Le walk and talk pour des réunions productives
Les réunions en marchant se sont progressivement développées, faire des réunions en marchant seraient jugées plus efficaces. Intéressons-nous donc à ces nouvelles formes d’échanges entre les collaborateurs.
Que fait-on pendant les réunions en marchant ?
La durée d’une
réunion en marchant est d’environ 30 minutes. Cette méthode permet alors aux
collaborateurs d’aller à l’essentiel et de se concentrer sur les problèmes à
résoudre plutôt sur l’observation des problèmes. Les échanges se font dans
un cadre informel et suivent le modèle du brainstorming : chaque
participant lance ses idées et ensemble, ils essayent de proposer une solution.
En effet, lors de ces réunions, les collaborateurs sont par petits groupes de
2, 3 ou 4. Le faible nombre de personnes permet d’ailleurs à chaque participant
d’exprimer son point de vue, ce qui est moins le cas lors des réunions où il
est possible d’être passif.
Marcher à l’extérieur avec ses collègues
Il est principalement conseillé d’aller à l’extérieur pour profiter du soleil et bénéficier des endorphines. Les espaces comprenant de la végétation sont aussi conseillés. C’est en raison des bienfaits procurés sur les employés que les espaces verts et les plantes au travail sont encouragés. En effet, ils apporteraient plus de productivité, un meilleur engagement, une réduction des maladies et du stress.
Les bienfaits de la marche pour les salariés
- Une promenade de trente minutes avec ses collègues pourra déjà être bénéfique et permettre une diminution de la tension artérielle, du taux de cholestérol et une plus grande attention à sa ligne.
- Quant aux bienfaits de la marche avec ses collègues d’un point de vue professionnel, ils sont nombreux aussi ! Pour les employeurs, cela ne leur coûte rien et leur permet d’augmenter la productivité et la motivation des travailleurs.
- Grâce aux réunions en petit comité (maximum 4 personnes), les participants ne sentiront plus à l’aise pour s’exprimer. En plus de parler de thèmes liés au travail, ils évoqueront des sujets plus personnels (au moment où l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle est flou).
- Cet échange informel permettra ainsi aux collaborateurs de se rapprocher et qui sait, de s’amuser aussi ! Cela aura pour conséquence de diminuer leur stress.
- Enfin, marcher permettra aux employés d’être plus créatifs et de trouver davantage d’idées.
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